04-04-2016 MindfulMaandag: Laat je niet door pietluttigheden uit evenwicht brengen.

Yes, het is weer maandag. Tijd voor een nieuwe quote. Een nieuwe quote die gaat over evenwicht. ‘Laat je niet door pietluttigheden of onvermijdelijkheden uit evenwicht brengen.’

Na de eerste live uitzending van de Mindfulness Challenge op Periscope vond ik deze wel toepasselijk. Tussen alle super lieve en bemoedigende berichtjes door zag ik dat er ook een aantal mensen niet zo lief reageerden. Mijn eerste uitzending op persicope, ik had het knopje prive uitzending moeten aanvinken. Of het knopje dat alleen mensen die ik volg kunnen reageren. Ik zou me hierdoor uit evenwicht kunnen laten brengen, en gewoon geen meditatie meer kunnen begeleiden. Gaan twijfelen aan mezelf en maar stoppen. Maar als ik luister naar mijn hart, en dat wat ik te brengen heb. Als ik luister naar het verlangen en mijn intentie dan weet ik dat ik me hierdoor niet uit evenwicht hoef te laten brengen.

Ik vind het spannend, en dat mag. Ik voel me kwetsbaar en dat mag. Ik weet namelijk waarom ik het doe. Mijn intentie om die mensen die wel samen willen mediteren te bereiken. Die mensen die wel willen ontdekken wat mindfulness kan brengen. Die mensen die weer opnieuw willen starten met meditatie ook. Ik hoop dat deze quote, en dit verhaal, ook jou mag inspireren. Dat je moed vind en je jezelf niet uit evenwicht laat brengen. Er zullen altijd mensen of situaties zijn die je uit evenwicht proberen te brengen.

Heb jij de moed om ondanks dat trouw te zijn aan jezelf?

***

Voortaan vieren we maandag! Elke maandag een nieuwe mindful quote. Gewoon om je week fris, mindful en vol nieuwe inspiratie te beginnen. Fijne #MindfulMaandag!

***