Soms maken we het onszelf zo ongelofelijk lastig. Soms zien we zoveel beren op de weg. Soms lijken dingen zo enorm groot. Soms overzie je het allemaal even niet meer en lijkt het leven ingewikkeld, lastig of overweldigend.
Juist op die momenten is deze wijsheid zo toepasselijk. Want je hoeft het leven maar gewoon te leven. Het is helemaal niet ingewikkeld. Kleine stapjes zetten, iedere dag.
Als je elke dag een hele kleine stap zet buiten je comfortzone. En je jezelf volledig bezig houdt met die ene stap. Dat moment. Dan vormen al die kleine stapjes vanzelf ‘het leven’.
Dus in plaats van in je hoofd te blijven piekeren, de dingen groot te maken, het niet meer te overzien en te verzanden. Steeds het weer af te pellen tot het aller aller kleinste stapje. Want als je dat elke dag doet, heb je in een jaar tijd 365 kleine stapjes gezet. 365 acties die impact hebben, hoe klein ook. Al die 365 kleine acties, vormen samen ‘het leven’. Al die 365 kleine acties buiten je comfortzone zorgen voor beweging vanuit flow in plaats van vanuit weerstand, gevecht of verzet. Al die 365 acties bij elkaar creëren samen een bijzondere impact. Het leven.
Welke kleine stap zet jij vandaag?
***
Voortaan vieren we maandag! Elke maandag een nieuwe mindful quote. Gewoon om je week fris, mindful en vol nieuwe inspiratie te beginnen.Deze quote en meer inspiratie vind je ook op de Facebookpagina en op Instagram.
Fijne #MindfulMaandag!
***